Ett i veckan

Veckans värsta dag. Måndag. Det är verkligen galet långt till nästa ledighet på måndagar. Jävla Gud som kom på måndag. Ska jag komma på något bra med måndagar så är det att jag får väga mig. Det är oftast roligt.

Denna vecka har varit bra. Mycket som hänt, men det gör mig ju starkare sägs det. Jag känner mig lycklig. Om man inte ser veckan ur den psykiska vinkeln utan ur hälsovinkeln så har den varit som andra veckor. Jag är grymt duktig på veckodagarna och helt värdelös på helgerna. Och jag trivs ganska bra med det upplägget måste jag säga. Speciellt med tanke på att det, trots det, visar resultat på vågen. Idag stod vågen på -1.2 kg.

Jags kulle vilja säga att det är så stolt över mig själv, att jag är så jäkla duktig, att det är värt att slita för. Men jag känner att jag inte kan det. Jag anstränger mig inte det minsta för att gå ner känns det som. Jag tänker inte på det ens. Jag och min kropp har hamnat i fas så den sköter det mesta själv om jag ska vara ärlig.

Hur som helst mår jag jävligt bra.

Jag orkar inte gå in på detaljer, vart, när, hur eller varför. Jag orkar inte analysera om, ifall eller kanske...

Måndagsvägning. -0.6 kg. Jag är nöjd.

MORS.

Denna helg, torsdag-söndag, har spenderats med mitt team i Vemdalen. En otroligt rolig resa, mycket skratt, vurpor och alkohol. Jag kan INTE säga att den har gått i hälsans tecken dessvärre. Men det struntar jag fullständigt i. Faktiskt. Hur som helst så har hela helgen varit toppen men jag känner av sviterna från den nu. Igår kväll var jag så trött så jag kommer fasen inte ihåg att jag lade mig. Idag är jag så trött så jag tror att hälften av det jag skriver bara är drömmar. Det svider lätt i ögonen och jag vill bara blunda. Hälften av mina arbetskamrater har tagit ledigt idag, dom tyckte att det var en smart grej. Men inte jag inte. Nej nej, jag som alltid är så pigg ska väl klara av denna dag? Känns tveksamt nu. Snark.

Men nu till det roliga. Måndag idag, invägning. Det har gått segt de senste veckorna. Jag har ingen annan att skylla på än mig själv. Men idag visade vågen på minus, närmare bestämt -1,8 kg. Detta gott folk innebär att jag har nått mitt andra delmål! Jag har gått ner över 20 kg! 21 närmare bestämt!

Fan vad jag är bra.

Det är ju helvete vad det inte ska gå bra för mig! Nu börjar jag bli förbannad på riktigt. Från och med idag blir det hårdare tag. Långjävla promenaderna och striktare diet. Jag pallar inte med det här småtjafsandet mer. Idag när jag ställde mig på vågen hade jag gått ner 0,3 kg. Vad fan är det? 0,4 kg kvar tills jag krossar 20 kilosgränsen. Är det meningen att det ska vara omöjligt? Nä inte då! Nu kör vi på igen.

Som tidigare skrivits så har jag ju varit sjuk. Nej jag klagar inte eller tycker inte synd om mig själv. Bara lite. Det ÄR faktiskt jobbigt att ha ett ständigt tyck mot bröstet och när man andas så kittlar det eller piper. Jag tror jag har kol. Är trots denna vecka med outhärdlig smärta på bättringsvägen. Igår hostade jag nog bara en gång så att jag nästan kräktes. Små saker som gör en lycklig.

En annan sak som gör mig lycklig är att jag ÄNTLIGEN är frisk nog att träna. Om jag inte skulle få nått hemskt återfall idag. Peppar peppar. I morgon kör vi en timme zumba 18.40-19.40, och sedan gasar vi vidare till dansen som börjar 20.00. Jag hoppas jag blir så utmattad att jag inte kan stå, att mina ben darrar och jag blir så svettig så jag måste vrida ur tröjan. Kanske inte det smartaste att börja tokträna efter två veckors uppehåll och tryck över bröstet. Men varför ska man vara så jävla smart hela tiden?

Nu till det intressanta som 99% av er EGENTLIGEN kom hit för att läsa. Ja, det är ju måndag. Förra veckans nederlag gjorde mig smått förbannad. Det var egentligen inte alls konstigt det som hände, men jag gillade inte att skriva plus.

Idag ställde jag mig på vågen och den visade -3.1! Jag vet att det kanske är lite mycket på en vecka men va fan!? Jag är superglad! Och supersnygg! Bara jag inte fortsätter i den takten.

Mors.

Jag är aldrig sjuk. Det är sant. Nästa aldrig. Inte sånna vanliga sjukdomar som alla har, typ förkylning. Jag gjorde mitt när jag föddes med allt man kan ha och lite därtil.. Efter det kan jag nog räkna på ena handen dom gånger jag varit sjuk. Gulsot, Mul och klövsjuka, körtelfeber...you name it. Mamma tror att jag nu har sorkfeber. Skulle jag egentglien födds till ett djur? Ingen aning. Ibland kan jag känna mig lite som en förbannad björn, eller en bambi på hal is, eller en (i rätt samanhang) klok uggla, eller en höna som bara ligger och ruvar, eller en liten liten vit kanin...

Kontentan av ovanstående är alltså att jag är sjuk. Normalsjuk. Fast för mig är det ju såklart inte normalt. Sedan i söndags har jag haft galet ont i halsen och bihålorna. Trodde i söndags att detta var nån form av dubbel-mega-super-bakisgrej goin' on. Nu är det onsdag, så jag kan omöjligt vara bakis än. Nej jag är sjuk. Sedan i söndags kväll har jag endast fått i mig en tallrik makaroner och korv och igår kväll fick jag i mig typ 2 dl gulachsoppa. Senare i Svallet så fick jag i mig en storjävla kopp varm choklad också.

Ja men vad har detta resulterat i? INGEN träning alls! Igår väntade mitt två timmar långa konditionspass, som jag verkligen sett fram emot. Men nej. Om jag så ligger på dödsbädden så tänker jag träna i morgon. Jag får damp. Det spritter i kroppen. Ännu ett resultat av detta är att jag sedan i måndags har gått ner 2 kg. INTE bra! Hej då muskler. Idag måste jag försöka äta. Men jag ryser bara av tanken. VAD HÄNDER? Jag som älskar mat...

Ja men fy! Skämms på mig vad denna vecka har varit bananas... men jag har njutit av varje sekund så jag ångrar ingenting. Vågen stod idag på +0.9. Gaaalet! Men men, nu är det ny veckan och nya tag! :D

Vi hörs på måndag igen!

Japp, denna vecka har jag varit stenhård. Och igår var jag på gymmet på jobbet och körde en timme. Måste ju börja bygga lite muskler också så förbränningen ökar!

Resultatet denna vecka när jag ställde mig på vågen var -1.5 kg. Jävligt bra. Jag är supernöjd. Jag har gått över den magiska 15 kilosgränsen. Jaaa...till och med över 16 kg. Men 15 kg har kännts som ett svårt hinder. Nu siktar vi på 20! Jag är pepp som fasen!

2011 är hälsans år, träningens år och kärlekens år... eller nått. Jag ser fram emot galet mycket träning detta år och ska försöka träna så ofta jag kan.

I torsdags var jag på Zumba för första gången i mitt liv. Det var helt galet roligt! Åhhh! Längtar till nästa vecka då det är igen! Det var så roligt att det går att jämföras med Aerobic. Och DÅ är det roligt. Hade galen träningsvärk i ryggen dagen efter, vilket då måste innebära att jag tränade muskler som jag inte tränar på min andra träning. Perfekt! Yey!

Skrev ju ingenting förra veckan, lika bra, gick upp några hekto, och så ner... gick inte att mäta nästan. Men idag är det måndag och ett nytt år och om jag jämför med förra måndagen så hade jag gått ner 1.4 kg! Underbart! Bra början på detta år!

Hej hej!

Hallå! Glömde helt bort att skriva här igår, ursäkta mig. :) I går var det ju måndag igen! Jag har dock gått UPP 0,3 kg! Inte alls konstigt eftersom jag tillbringade både lördagen och söndagen till att äta med vänner och familj. Det gör mig faktiskt ingenting att jag gått upp detta. Jag har unnat mig god mat och kommer även göra det julhelgen, utan att tveka! Så om detta resulterar i att jag på vågen går upp runt 1 kg under dessa veckor så är det helt ok för mig. Det viktiga är att man återgår till det normala efter dessa helger OCH att man håller sig till diet på veckodagarna! :)

Vägde mig dock i morse igen, bara för kul skull, och då hade jag gått ner. MEN det är måndagens vägning som räknas.

Ta hand om er alla där ute!

I torsdags var sista träningen på friskis för denna termin. Skittråkigt. Jag hoppas i mitt stilla sinne att jag kommer ta mig i kragen att träna iaf! :) Vi får se! Snart är det jul också... men som jajg har sagt tidigare kommer jag inte låta mitt sociala liv påverkas alls. Med det menar jag att jag tänker inte sitta på julafton och äta en sallad. Nono! Jag kommer äta julbord och godis på julafton. Det viktiga är att sedan direkt återgå till mina rutiner igen. Men det blir inga problem.

Vågen visade idag på -1.1 kg. Fantastic!

Nu ljög jag ju! Gick precis in på viktklubb och skulle skriva in min vikt... och inser att jag faktiskt HAR gått ner i vikt! 0.3 kg! Hahaha...lite, men ändå något. Fan va härligt! :D