Invägning återigen!
Det känns som veckorna kryyyper fram. Jag önskar måndagarna kom snabbare. Varför? Invägning såklart!
Japp, vägde mig idag, en viktnedgång på 1,1 kg. Känns toppen! Målet är ju att gå ner 1 kg i veckan. Idag när jag skrev in min vikt på Viktklubb så stod det
"Oj! Du har gått ner i vikt i en snabbare takt än rekomenderat. Var försiktig så du inte går ner i vikt på ett sätt som skadar din hälsa".
Haha, jag kan tyvärr inte känna deras oro! Jag mår prima! Nästa vecka kanske jag bara går ner 2 hg, vem vet! :D
Måste erkänna en sak. Jag gick inte på träningen igår. Ohh, vilken ångest jag hade! Haha, helt sjukt. Jag satt med två väninnor och hade så trevligt och insåg att jag skulle missa så mycket av valakan PLUS att det skulle komma folk hem till oss för att se den så jag skulle inte hinna. Men! Istället ställde jag mig på min väninnas Orbitrec (stavning?) och gasade på i 15 min. Galet jobbit var det men det gick över förväntan! I slutet hade jag en puls på 85. Häärligt!
På tal om puls. Jag har kommit på vad jag mer vill ha. En puls och kaloriräknarklocka som man ska ha på sig när man tränar. Tycker det är intressant att se pulsen och framför allt kul att se de exakta kalorierna jajg förbränner. Samma varje gång? Eller olika? Ja, måste hitta en sådan.
Ikväll är det i alla fall ett medelpass som hägrar. Känns toppen! Får sällskap av Anna också, inte illa pinkat!
Nu frulle!
Bra kämpat gumman!!
Puss och kram
Hej Sandra!
Du e jätteduktig! Kul att du också har en "peppblogg". Ses på friskis nästa gång! Kram /Johanna
You go girl! :D
Tack för igår! Jag har träningsvärk i höger skinka... Det är de där utfallen, det är jag säker på!
puss
